Blog

Nuchter tijdens de feestdagen

Nuchter tijdens de feestdagen

Mijn eerste “nuchtere feestdagen” was ik door de corona maatregelen eind 2020 redelijk makkelijk en veilig doorgekomen.  In december 2021 moest ik dus voor het eerst zonder alcohol door de uitdagingen van kerstfeesten, recepties met vrienden en collega’s en...

Hervallen na een alcoholverslaving

Hervallen na een alcoholverslaving

Hervallen na alcoholverslaving Hervallen gebeurt. Het is een zwaar woord vind ik persoonlijk, met een negatieve connotatie, maar het is de realiteit. Na een lange periode zonder alcohol grijpen soms terug naar de drank. Hoe komt dat? Het is heel belangrijk om de...

Omgaan met alcoholverslaving

Omgaan met alcoholverslaving Zelf omgaan met alcoholverslaving Als je je zelf bewust wordt van het feit dat je een verslaving aan alcohol ontwikkelt, dan is het goed om informatie te gaan opzoeken in de eerste plaats. Dat proces in gang zetten is al een grote stap...

De cyclus doorbreken – een getuigenis

De cyclus doorbreken – hoe CB stopte met het drinken van alcohol   Het einde van een tijdperk – het moment dat ik besloot te stoppen met het drinken van alcohol   Ik besloot te stoppen met alcohol nadat ik in het ziekenhuis was beland met een alcohol...

Mag ik alcohol drinken na een gastric bypass?

Alcohol drinken na een gastric bypass   Inleiding Dankzij een gastric bypass kunnen mensen die worstelen met overgewicht een gezonder gewicht bereiken. Dit pakt een aantal gezondheidsproblemen op latere leeftijd aan zoals hartaandoeningen, diabetes en...

CEO functie en alcohol gaan niet samen

Ik zal nooit in mijn leven een CEO functie combineren met alcohol   Inleiding   Andy Moore, een CEO van “Hello Sunday Morning”, brengt ons op de hoogte van zijn alcoholreis tot nu toe en legt uit waarom alcohol en leiderschappen niet samengaan.   Het is...

Hoe geraak je verslaafd aan alcohol?

Hoe raak je verslaafd aan alcohol? Niemand heeft de intentie om een verslaving aan alcohol te ontwikkelen. Het is een gradueel proces. Andere harddrugs zoals cocaïne zijn veel sneller verslavender en gaan het lichaam sneller doen aftakelen. Bij alcohol gebeurt dat...

Wat zijn de oorzaken van een alcoholverslaving

Wat zijn de oorzaken van alcoholverslaving? De oorzaken van een alcoholverslaving kunnen heel divers zijn. Want iedereen, elke mens, zit nu eenmaal anders in elkaar. In principe kunnen problemen uit het verleden, problemen vandaag, of angsten voor de toekomst allemaal...

Wat maakt alcohol zo verslavend?

Wat maakt alcohol verslavend? Om te begrijpen wat alcohol verslavend maakt, is het goed om bij enkele factoren eerst even stil te staan. Alcohol is in de eerste plaats een verdovingsmiddel. Heel veel mensen gebruiken alcohol om angst, emotie, pijn, of andere...

Waarom alcohol nooit een goed idee is

Artikel door Nele Vanden Borre Waarom alcohol nooit een goed idee is. Toegegeven, ik heb er mij jaren ook aan laten gaan. Niet dat ik overmatig dronk, maar bij gelegenheid een glaasje kon mij wel smaken. Want zo is het toch in onze cultuur ingebakken; feest vier je...

Alcohol en ADHD: een giftige cocktail

Inleiding   Tientallen jaren drankgebruik maskeerde voor Richard een probleem dat hem ervan weerhield het leven te leiden dat hij wilde leiden, een veelvoorkomende uitdaging voor veel drinkers.   Pas toen hij stopte met drinken, realiseerde hij zich dat...

Zelfvertrouwen hebben zonder alcohol, ‘de vloeibare moed’

  Begrijpen welke rol alcohol speelt bij ons zelfvertrouwen   Of je nu een verlegen of zelfverzekerd persoon bent, een introvert of extravert persoon, het vasthouden van een glas wijn of een koud glas bier kan de sociale interactie wat gemakkelijker maken....