Is het tijd om de normaliteit van alcohol in vraag te stellen?
Leestijd: 8 min. Er hangt iets in de lucht in Vlaanderen; de nawee van een reeks incidenten waarbij bekende Vlamingen zoals Tom Waes, Ruben Van Gucht en Zita Wauters betrokken waren. Wat hebben ze gemeen? Alcohol en rijden. Een combinatie die altijd fout afloopt, en...
De onzichtbare controle: Waarom we alcohol eens kritisch moeten bekijken
Leestijd: 7 min. De afgelopen dagen is er veel te doen geweest over het incident van Tom Waes. De media smullen ervan, sociale media staan roodgloeiend, en iedereen lijkt er een mening over te hebben. Maar eerlijk? Ik zat een tijdje zonder woorden. Als ex-drinker weet...
Alcoholvrije alternatieven die je niet moet missen: Recepten en tips
Leestijd: 12min. Dry January staat weer voor de deur. Doe jij ook moedig mee? Steeds meer mensen kiezen ervoor om een maand geen alcohol te drinken. Een fantastische trend, als je het mij vraagt! Het is dé kans om je lichaam een reset te geven, nieuwe gewoontes te...
Hoe je nuchter kunt socialiseren deze kerst: Tips om nuchter de feestdagen door te brengen
Leestijd: 12min. It’s the most wonderful time of the year, Kerstmis. De geur van versgebakken koekjes, de twinkeling van de Kerstboom, en … de uitnodigingen voor werkfeesten, buurtbijeenkomsten, familiediners, en talloze sociale afspraken stromen je inbox binnen. En...
Stel je doelen slimmer met “Het Doelstellingenwiel” van Michael Niclaus
7 min. Heb je ooit het gevoel gehad dat je vastzit in een eindeloze loop van goede voornemens zonder echte resultaten? Je bent niet alleen. Doelen stellen is een kunst op zich, en vaak missen we de tools en inzichten om onze ambities om te zetten in tastbare...