7 min.

Meer plezier, minder alcohol: Zo maak je je vakantie onvergetelijk

Heb je ooit het gevoel gehad dat je vastzit in een eindeloze loop van goede voornemens zonder echte resultaten? Je bent niet alleen. Doelen stellen is een kunst op zich, en vaak missen we de tools en inzichten om onze ambities om te zetten in tastbare realiteit. Gelukkig is daar “Het Doelstellingenwiel: Ontdek wat je nog tegenhoudt om je doelen waar te maken” van Michaël Niclaus, dé alcoholexpert van Vlaanderen en meester in persoonlijke groei.

In dit artikel ontdek je hoe dit praktische boek je helpt om je doelen slimmer te stellen, obstakels te overwinnen en gericht te werken aan een leven vol balans, persoonlijke ontwikkeling en succes. Laten we beginnen …!

Wat is ‘Het Doelstellingenwiel’ ?

Het doelstellingenwiel is niet zomaar een schema; het is een krachtig visueel hulpmiddel dat abstracte doelen concreet maakt. Stel je een cirkel voor die de belangrijkste gebieden van je leven omvat: gezondheid, relaties, carrière, persoonlijke groei en meer. Het wiel laat je zien waar je staat, waar je naartoe wilt, en – het belangrijkste – wat je tegenhoudt.

Michaël Niclaus combineert zijn jarenlange ervaring als counselor en coach met praktische inzichten om je te helpen die ontbrekende puzzelstukjes in je leven te ontdekken. Het doelstellingenwiel geeft je een duidelijke roadmap en laat zien welke vaardigheden of acties nodig zijn om je vooruit te helpen.

Waarom dit boek een must-read is

Het stellen van doelen klinkt eenvoudig, maar de weg naar succes is vaak bezaaid met obstakels en twijfel. Wat maakt dat sommige mensen hun doelen moeiteloos behalen, terwijl anderen vastlopen? Het geheim zit in de juiste aanpak, en precies daar biedt “Het Doelstellingenwiel” van Michaël Niclaus een uitkomst. Dit boek is meer dan alleen een gids; het is een praktisch kompas dat he helpt om je dromen om te zetten in duidelijke haalbare stappen. Waarom zou je dit boek absoluut niet willen missen?

  1. Het maakt doelen tastbaar
    Te vaak blijven doelen zweven in je hoofd zonder dat ze ooit werkelijkheid worden. Het doelstellingenwiel zorgt ervoor dat je niet alleen denkt aan je doelen, maar ze ook visueel en concreet maakt.
  2. Het biedt praktische stappen
    Geen ingewikkelde plannen of ellenlange theorieën. Dit boek is voor iedereen die behoefte heeft aan simpele, haalbare stappen.
  3. Het helpt je inzicht krijgen in jezelf
    Waarom heb je bepaalde doelen nog niet bereikt? Wat zijn jouw valkuilen en welke vaardigheden moet je ontwikkelen? Dit boek daagt je uit om eerlijk naar jezelf te kijken en actie te ondernemen.
  4. Inspiratie door quotes en oefeningen
    Soms is een inspirerende quote genoeg om de vonk weer aan te wakkeren. Combineer dat met reflectieve vragen en je hebt een boek dat niet alleen inspireert, maar ook motiveert tot actie.
Michaël Niclaus

Alcohol coach en schrijver, De beste beslissing

Hoe ‘Het doelstellingenwiel’ je leven kan veranderen

Werk je aan een gezonder leven zonder alcohol, een betere balans tussen werk en privé zoekt, of je relaties wilt verbeteren? Het doelstellingenwiel past zich aan jouw situatie aan. Hieronder een paar voorbeelden van hoe dit boek je kan helpen:

      • Persoonlijke groei
        Leer hoe je zelfvertrouwen kunt opbouwen en oude gewoontes kunt doorbreken.
      • Gezondheid
        Ontdek hoe je zonder stress kunt werken aan een gezonder lichaam en geest.
      • Carrière
        Identificeer wat je tegenhoudt in je werk en ontwikkel vaardigheden om je doelen te bereiken.

Lees ook: De Eerste Stappen naar een Alcoholvrij Leven: Tips van een Expert

Alcoholgebruik kan een aanzienlijke impact hebben op iemands leven, zowel fysiek als mentaal. Het besluit om alcohol uit je leven te bannen, is een moedige stap naar een gezondere en gelukkigere toekomst.

Waarom je misschien nog niet succesvol bent

We willen allemaal vooruitgang, maar soms houden onbewuste blokkades ons tegen. Michaël Niclaus benadrukt in zijn boek hoe belangrijk het is om stil te staan bij:

    1. Belemmeringen
      Wat houdt je écht tegen? Is het een gebrek aan tijd, motivatie, of misschien zelfs angst voor verandering?
    2. Onrealistische doelen
      Grote dromen zijn geweldig, maar zonder duidelijke stappen raak je snel ontmoedigd.
    3. Gebrek aan focus
      Met het doelstellingenwiel ontdek je hoe je je aandacht kunt richten op wat écht belangrijk is.

Lees ook: Vind jouw ware kracht: Gods stem in je herstel

Laat de leugens los en vind je ware zelf in Gods waarheid. Alcoholcoach Michaël Niclaus helpt je om God te betrekken in je herstelproces. Maak contact.

Praktische tips uit ‘Het Doelstellingenwiel’

Het doelstellingenwiel is niet alleen een inspiratiebron, maar ook een praktische gids om je dromen stap voor stap werkelijkheid te maken. Met handige tips en tools helpt het je om structuur en richting te geven aan je reis. Hier zijn een paar eenvoudige, maar krachtige adviezen om meteen mee aan de slag te gaan.

  • Maak je doelen SMART
    Specifiek, Meetbaar, Acceptabel, Realistisch, Tijdgebonden. Het boek biedt praktische voorbeelden om dit te doen.

  • Gebruik het wiel als reflectietool
    Evalueer regelmatig je voortgang en pas je aanpak aan waar nodig.

  • Blijf flexibel
    Het leven verandert, en je doelen mogen dat ook. Het doelstellingenwiel helpt je om mee te bewegen.

Michaël Niclaus: Meer dan een expert

Michaël Niclaus is een expert die veel meer biedt dan alleen kennis over alcoholverslaving. Zijn benadering draait om mensen te ondersteunen bij hun persoonlijke groei en hen te helpen een bewuster, evenwichtiger leven te leiden. Als alcoholexpert heeft hij niet alleen duizenden mensen geholpen hun alcoholgebruik te verminderen of volledig te stoppen, maar ook begeleid bij het herstructureren van hun leven, zodat ze hun potentieel optimaal kunnen benutten.

Zijn aanpak is praktisch en empathisch. Zo werkt hij niet alleen aan het oplossen van de zichtbare problemen rond alcoholgebruik, maar ook aan de onderliggende overtuigingen en gedragingen die deze problemen in stand houden. Dit komt terug in zijn boeken, workshops en coachingsprogramma’s, waar hij hulpmiddelen zoals ‘Het Doelstellingenwiel’ introduceert. Hiermee helpt hij mensen om inzicht te krijgen in de barrières die hen tegenhouden en te focussen op haalbare, gerichte acties voor persoonlijke ontwikkeling.

Michaël’s ervaring en mensgerichte visie maken hem een inspirerende coach voor wie verder wil kijken dan alleen symptoombestrijding. Of het nu gaat om het overwinnen van belemmeringen of het stellen van duidelijke doelen, hij biedt een krachtige combinatie van begeleiding, inspiratie en praktische tips om een gezonder, gelukkiger leven te creëren. Meer over zijn werk en missie kun je ontdekken op De Beste Beslissing.

Lees ook: Succesverhalen van mensen die hun alcoholverslaving hebben overwonnen

Alcoholverslaving is een ernstig probleem dat miljoenen mensen wereldwijd treft en die niet alleen het leven van de verslaafde, maar ook dat van hun dierbaren beïnvloedt. Alcohol is een van de grootste risicofactoren voor vroegtijdige sterfte en ziekte.

Populaire vragen over ‘Het Doelstellingenwiel’

Wat is het doelstellingenwiel precies?
Het is een visueel hulpmiddel dat helpt om je doelen te verduidelijken, obstakels te identificeren en concrete stappen te plannen.

Voor wie is dit boek geschikt?
Voor iedereen die aan persoonlijke groei wil werken, of dat nu op het gebied van gezondheid, relaties, carrière of zelfontwikkeling is.

Hoe helpt dit boek bij zelfontwikkeling?
Met reflectieve vragen, praktische tips en het doelstellingenwiel krijg je inzicht in wat je tegenhoudt en wat je kunt verbeteren.

Kan het boek helpen bij het stoppen met alcohol?
Absoluut! Michaël Niclaus integreert zijn expertise als alcoholcoach in het boek en biedt ondersteuning bij gezonder leven zonder alcohol.

Hoe begin ik met het toepassen van het doelstellingenwiel?
Het boek begeleidt je stap voor stap, vanaf het invullen van je wiel tot het maken van een concreet actieplan.

Lees ook: Ondersteuning en Hulpmiddelen voor Familieleden van Alcoholverslaafden

Alcoholverslaving treft niet alleen de persoon die drinkt, maar ook jou als familielid. Je geliefde zien worstelen met een alcoholverslaving kan hartverscheurend zijn.

Begin vandaag met ‘Het Doelstellingenwiel’

Het bereiken van je doelen hoeft geen mysterie te zijn. “Het Doelstellingenwiel” van Michaël Niclaus biedt je de tools en inzichten om je dromen werkelijkheid te maken. Door reflectie, praktische stappen en inspirerende oefeningen ontdek je wat je tegenhoudt en hoe je dat kunt overwinnen. Sta je klaar om je doelen eindelijk te bereiken, of zoek je meer structuur in je persoonlijke groei? Dit boek biedt je de tools en inzichten om te ontdekken wat je tegenhoudt, en helpt je stap voor stap vooruitgang te boeken. Zet vandaag de eerste stap naar De Beste Beslissing van je leven – een nieuwe toekomst vol vrijheid en zelfbewustzijn.

Michaël Niclaus is een ervaren alcoholcoach en erkende counselor met meer dan 10 jaar ervaring in het ondersteunen van mensen met alcoholverslaving. Hij heeft zich gevestigd als dé alcoholexpert van Vlaanderen en heeft al duizenden mensen geholpen. Michaël biedt gepersonaliseerde plannen aan en helpt cliënten bij het verminderen of stoppen van alcoholgebruik, en ondersteunt hen bij het opbouwen van een gezonder en gelukkiger leven zonder alcohol. Michaël staat klaar om eenieder te helpen en te begeleiden bij elke stap op weg naar herstel. Hij kan je helpen om een ​​gepersonaliseerd plan te ontwikkelen dat past bij jouw unieke behoeften.

Samen kunnen we deze uitdaging aangaan en zorgen voor ‘De Beste Beslissing’ voor jou. Als je meer wilt weten over alcoholisme, blijf dan onze blogs volgen en deel deze waardevolle informatie met je vrienden en familie. Blijf geïnformeerd en blijf veilig.

Onthoud, samen kunnen we alcoholverslaving verslaan.

Lees ook: Verslaving: Herstel je identiteit en vind vrijheid zonder alcohol

Ontdek in “Verslaving: Een (verborgen) identiteitscrisis” hoe alcohol je identiteit vertroebelt en leer jezelf opnieuw kennen tijdens het herstelproces.

Coaching 1 op 1

Als je geïnteresseerd bent in coaching, beginnen we altijd met een kennismakingssessie. Deze sessie kan 1 uur of 100 minuten duren. Een sessie van 1 uur kan online plaatsvinden. Kies je voor een sessie van 100 minuten, dan kan deze zowel online als persoonlijk bij mij plaatsvinden, wat altijd een aangename ervaring is.