Jan 11, 2023 | Geen categorie
In januari 2021 was ik iets meer dan 6 maanden nuchter. Ik bezocht nog steeds AA-bijeenkomsten en ook yoga, genaamd Nirvana, wat toch een beetje misleidend is. Het waren yoga lessen voor de familie waar de kinderen konden meedoen. Bijna twaalf jaar later doe ik nog...
Jan 8, 2023 | Geen categorie
Iedereen is het erover eens. Het leven is duur geworden. Ook alcohol is meestal duur. Je kan wel zeggen dat niet alle alcohol duur is maar uiteindelijk lopen de kosten op lange termijn wel heel hoog op. Tijdens een avondje uit kan een drinker makkelijk vijftig tot...
Jan 2, 2023 | Geen categorie
Vorige week gaf ik jullie vijf tips om nuchter door de feestdagen te geraken. Tijdens deze periode vloeit de drank nog rijkelijker dan anders en is de kans ook groter dat je jezelf toch laat gaan en terug alcohol gaat drinken. Op zich is dit geen ramp maar het...
dec 22, 2022 | Geen categorie
Mijn eerste “nuchtere feestdagen” was ik door de corona maatregelen eind 2020 redelijk makkelijk en veilig doorgekomen. In december 2021 moest ik dus voor het eerst zonder alcohol door de uitdagingen van kerstfeesten, recepties met vrienden en collega’s en...
dec 20, 2022 | Geen categorie
Waarom wordt de een wel en de ander niet verslaafd? Niet iedereen raakt verslaafd. Daarvoor zijn meerdere factoren van belang. Dit wordt het beste uitgelegd aan de hand van het biopyschosociale model. Dit model gaat ervan uit dat verslaving ontstaat door het...
