Casestudy: Een ouder die de balans in het leven verloor en troost zocht in alcohol

Het leven van een ouder kan soms zwaar en stressvol zijn, met dagelijkse verantwoordelijkheden die soms overweldigend kunnen zijn. Deze casestudy verkent het verhaal van Janine, een moeder van twee kinderen, die haar balans in het leven verloor en troost zocht in alcohol. We bespreken hoe de stress van het ouderschap en werk haar leven beïnvloedde, en hoe ze uiteindelijk de weg naar herstel vond.

De beginfase: Stress en overweldiging

Janine is een moeder van twee kinderen en was altijd een toegewijde moeder en echtgenote, die met veel toewijding haar rol als partner en ouder vervulde. Ze had een veeleisende baan en deed haar uiterste best om een warm en liefdevol thuis te creëren voor haar gezin. Echter, na verloop van tijd begonnen de druk van haar werk en de verantwoordelijkheden thuis haar in te halen. Janine ervaarde toenemende stress en voelde zich vaak overweldigd. Ze vond het moeilijk om tijd voor zichzelf te nemen en had moeite om te ontspannen, wat leidde tot gevoelens van ontoereikendheid en frustratie.

Het begin van een gevaarlijk patroon

In een poging om te ontsnappen aan de constante druk, begon Janine af en toe een glas wijn te drinken aan het einde van een lange dag. Wat begon als een onschuldig ritueel om te ontspannen, veranderde al heel snel in een frequenter gebruik van alcohol. In het begin leek dit onschuldig en bood een tijdelijke opluchting, maar na verloop van tijd werd haar alcoholgebruik steeds meer. Eén glas werd twee, en twee glazen werden een fles. Deze gewoonte diende als een manier om de chaos van haar leven te dempen, maar begon steeds meer de overhand te krijgen.

De escalatie: Alcohol als ontsnappingsmechanisme

Naarmate Janine meer dronk, werd haar afhankelijkheid van alcohol steeds groter. Ze dronk niet alleen ‘s avonds, wanneer de kinderen naar bed waren, maar soms ook al eerder op de dag. Haar overmatig alcoholgebruik beïnvloedde haar leven op verschillende manieren negatief. Ze negeerde de signalen van haar lichaam en geest en vertrouwde op alcohol om haar problemen tijdelijk te verbergen. Dit leidde tot een reeks nieuwe problemen: haar relaties met familie en vrienden begonnen te verslechteren, haar prestaties op het werk ging achteruit, en voelde zich steeds meer alleen. Janine begon de gevolgen van haar drankgebruik te merken, maar vond het moeilijk om te stoppen.

Related blog: De Gevaren van Alcoholverslaving: Herken de Signalen en Onderneem Actie

Het keerpunt: Hulp zoeken en herstel

Het keerpunt kwam toen Janine’s partner haar confronteerde met haar veranderde gedrag. Hij uitte zijn zorgen over haar gezondheid en welzijn en de impact van haar alcoholgebruik op hun gezin. Dit confronterende gesprek was een wake-up call voor Janine. Ze realiseerde zich dat ze niet langer alleen kon doorgaan en besloot professionele hulp te zoeken.

Related blog: Ondersteuning en Hulpmiddelen voor Familieleden van Alcoholverslaafden

Michaël van de “De Beste Beslissing”

Haar zoektocht begon op het internet, waar ze Michaël ontdekte, bekend als “De Beste Beslissing”. Deze ontmoeting zou de koers van haar leven drastisch veranderen. Het was niet alleen een kwestie van hulp zoeken, maar een reis naar een nieuw begin, een keerpunt dat haar leven zou transformeren.

Michaël leek een spiegel van haar eigen strijd, wat haar inspireerde om de stap te zetten. Hij was het bewijs dat verandering mogelijk is. Zijn YouTubevideo’s gaven haar hoop en bevestiging dat het tijd was om haar eigen situatie aan te pakken. Het was een eurekamoment; ze besefte dat haar problemen aangepakt moesten worden en dat verandering noodzakelijk was.

De eerste stappen

Na haar ontdekking besloot ze zich in te schrijven voor Michaël’s 1-op-1 coaching. Met enige vrees en onzekerheid stapte ze zijn kantoor binnen. Ze maakte zich zorgen over zijn reactie en de uitkomst van de sessie, maar het gesprek verliep vlot en voelde vertrouwd, alsof ze hem al jaren kende.

Michaël gaf haar boeken mee om te lezen, wat haar aan het denken zette over haar eigen gewoonten. Ondanks de goedbedoelde adviezen en nieuwe inzichten, besloot ze diezelfde vrijdagavond nog een avondje te genieten met alcohol. Dit was een belangrijke les in haar reis: het was een proces, geen onmiddellijke oplossing.

De doorbraak

Op 27 januari 2018 nam ze een belangrijke beslissing: ze besloot het te proberen en te zien hoe ver ze zou komen. Niemand geloofde dat ze het zou volhouden, dus stelde ze een doel: dag 100 zonder alcohol zou dag 1 zijn zonder sigaretten. Nu, bijna zes jaar later, kan ze met trots zeggen dat ze beide verslavingen heeft overwonnen.

Het nieuwe normaal

Mensen vragen haar vaak waarom ze geen alcohol meer drinkt, zelfs niet af en toe. Haar antwoord is eenvoudig: er zijn genoeg alternatieven om van te genieten. Ze vraagt niet van anderen om haar keuzes te volgen, maar vraagt wel om begrip. Aanvankelijk vonden mensen haar beslissing vreemd, maar na verloop van tijd begonnen ze haar keuze te begrijpen en werden ze zelfs jaloers op haar doorzettingsvermogen. De steun van echte vrienden herinnerde haar eraan dat alcohol niet langer een plaats in haar leven had.

Ze is weer de persoon die ze altijd is geweest, voor de moeilijke periode in haar leven. De ervaring heeft haar sterker gemaakt en veel over zichzelf geleerd. Haar reis van herstel heeft haar niet alleen naar een gezonder leven geleid, maar heeft haar ook een diepere kennis van zichzelf gegeven.

Haar getuigenis sluit ze af met een quote uit één van Michael’s boeken, die ze op haar arm heeft laten tatoeëren, omdat deze haar dagelijks herinnert aan haar reis en de lessen die ze heeft geleerd:

“If you lose, don’t lose the lesson.”

Herstel en balans herwinnen

Janine’s verhaal is een krachtige illustratie van hoe gemakkelijk het is om je balans te verliezen door stress en uitdagingen. Het laat ook zien dat herstel mogelijk is met de juiste steun en inzet. Door professionele hulp te zoeken en steun van anderen te accepteren, kan iemand weer balans vinden en een gezonder, gelukkiger leven leiden.

Belangrijke lessen uit Janine’s verhaal:

1. Herken vroegtijdig de signalen van stress en overweldigende gevoelens.
2. Zoek gezonde manieren om te ontspannen en met stress om te gaan.
3. Wees niet bang om hulp te vragen als je merkt dat je problemen hebt.
4. Steun van familie en vrienden speelt een grote rol in het herstel.

Als jij of iemand die je kent met soortgelijke problemen te maken heeft, zoek dan hulp en praat erover. Herstel is mogelijk, en je kunt weer balans vinden in je leven.

Ben je klaar om de eerste stap te zetten naar een alcoholvrij leven? Neem dan vandaag nog contact op met Michaël Niclaus voor een persoonlijk consult en ontdek hoe je je weg naar een gezondere toekomst kunt beginnen. Hij kan je helpen om een ​​gepersonaliseerd plan te ontwikkelen dat past bij jouw unieke behoeften. Jouw nieuwe leven wacht op je!

Samen kunnen we alcoholverslaving verslaan.

Related blog: De Weg naar Herstel: Hoe een Alcoholcoach je kan Helpen