Afhankelijkheid van alcohol begint al snel. Het is een fabeltje dat je iedere dag laveloos moet zijn om van een verslaving te spreken. In Succesvol minderen of stoppen met alcohol laat Michael Niclaus je op een andere manier naar alcohol kijken. Hij doet je nadenken over je drinkgedrag, doorprikt diverse mythes over alcohol en helpt je om minder of niet meer te drinken. Via eenvoudige oefeningen word je je bewust van de patronen die aan de grondslag liggen van problematisch drankgebruik. Voor wie volledig wil stoppen met drinken, is de volgende stap nog moeilijker: nuchter blijven. Ook hier besteedt de auteur uitgebreid aandacht aan vanuit zijn eigen ervaringen. De getuigenissen in het boek zijn ongetwijfeld voor velen herkenbaar. Succesvol minderen of stoppen met alcohol is een boek voor wie kiest voor een beter leven door bewuster met alcohol om te gaan of alcohol volledig uit zijn of haar leven te schrappen. En je zult het zien: je leven wordt alleen maar beter.
Michael Niclaus (1985) kampte jaren met een alcoholverslaving, tot hij op 25-jarige leeftijd besefte dat hij een probleem had en besloot dat het genoeg was. Sinds 2013 is hij alcoholconsulent. Hij hielp al honderden mensen om anders naar alcohol te kijken en te stoppen met drinken. Daarnaast geeft hij lezingen in scholen en bedrijven en kwam al meermaals in de media, dit alles om zijn boodschap te verspreiden: ga bewuster om met alcohol en het leven.
